Olá! Seja muito bem-vindo(a)!
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Sou Polyana Palma, e neste espaço compartilho reflexões sobre autoconhecimento e psicanálise aplicados à vida real. Psicanalista formada pelo Instituto Pandora e bacharel em Turismo pela Universidade Anhanguera. Minha trajetória une a paixão pelo comportamento humano, o desejo por conexões verdadeiras e a busca por uma vida com mais sentido — dentro e fora de mim.
Ao longo dos anos, percebi que a transformação pessoal começa no silêncio interior. E foi nesse caminho que mergulhei profundamente nos conceitos práticos da psicanálise, integrando-os ao meu dia a dia e à forma como me relaciono com o mundo.
Com alma inquieta e coração viajante, vivi entre Florianópolis, Rio de Janeiro e São Paulo, até encontrar na Itália meu ponto de pausa e reflexão. Há 8 anos aqui, sigo unindo minhas raízes brasileiras com a sensibilidade e o olhar europeu para o tempo, a beleza e o viver com presença.
Neste blog, compartilho conteúdos que nascem da minha escuta, da escrita e das experiências que me atravessam — sempre com o propósito de oferecer clareza emocional, promover o autoconhecimento, e estimular viagens introspectivas capazes de abrir espaço para escolhas mais conscientes.
Falo sobre emoções, relações, espiritualidade, estilo de vida saudável e recomeços. Tudo com uma linguagem acessível, acolhedora e embasada, voltada a quem deseja desenvolver sua performance pessoal sem perder a leveza da alma.
Mais do que escrever, meu propósito é te inspirar a olhar para dentro com coragem. Porque acredito que o autoconhecimento não precisa ser solitário, e que quando caminhamos juntos, até os silêncios ganham sentido.
Sinta-se em casa e boa leitura! 💛
